{"product_id":"alimentacion-antiinflamatoria-para-enfermedades-autoinmunes-y-otras-patologias-guia-practica-con-fundamentos-adaptaciones-y-mas-de-200-recetas-sencillas","title":"Alimentación Antiinflamatoria para Enfermedades Autoinmunes y otras patologías — Guía Práctica con Fundamentos, Adaptaciones y Más de 200 Recetas Sencillas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e“Alimentación Antiinflamatoria para Enfermedades Autoinmunes y otras patologias”, de Daniel FonteSanta, es una guía práctica y completa para quienes conviven con una enfermedad, sea autoinmune u otra, y desean utilizar la alimentación como aliada en su bienestar diario.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEscrito de forma clara y accesible, el libro comienza explicando qué son las enfermedades autoinmunes y menciona también otras patologías comunes, como la hipertensión, las migrañas, la obesidad y la prediabetes. Explica cómo la inflamación crónica las alimenta y de qué manera las elecciones alimentarias pueden marcar una diferencia real, no como sustituto del tratamiento médico, sino como un complemento poderoso y al alcance de cualquier persona.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa guía recorre los alimentos que se deben evitar, los que requieren atención y aquellos que deberían convertirse en la base de la alimentación diaria, con adaptaciones específicas para las enfermedades más comunes: lupus, enfermedad celíaca, tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, psoriasis, esclerosis múltiple, síndrome de Sjögren y vitíligo. Porque no existe una dieta autoinmune universal, existe la que funciona para cada persona.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl corazón del libro son más de \u003cstrong\u003e210 recetas antiinflamatorias\u003c\/strong\u003e, organizadas según el momento del día: desayunos, tentempiés, bebidas, sopas, entrantes, platos principales y postres. Todas pensadas para la vida real. Simples, económicas, sabrosas y sin pasar horas en la cocina. Para cerrar, incluye un plan semanal completo de inspiración y un capítulo dedicado a las estrategias a largo plazo: cómo mantener la constancia, adaptar la alimentación con el tiempo y construir hábitos duraderos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn libro para quienes quieren comer mejor, sentirse mejor y descubrir que ambas cosas pueden ir de la mano.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDisponible en español, inglés y portugués.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDisponible en ebook y libro físico en Amazon y Amazon Kindle.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0GTJZ7HY3?ref_=ast_author_dp\u0026amp;th=1\u0026amp;psc=1\"\u003eAlimentación Antiinflamatoria para Enfermedades Autoinmunes y otras patologías: Guía Práctica con Fundamentos, Adaptaciones y Más de 200 Recetas Sencillas eBook : FonteSanta, Daniel, Berrú, Fernando , Unip. Lda, FabledSpectrum: Amazon.es: Texto Digital\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fabled Spectrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57529672794437,"sku":null,"price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/3968\/6725\/files\/PORTADA-SOLA.png?v=1774780968","url":"https:\/\/fabledspectrum.com\/en\/products\/alimentacion-antiinflamatoria-para-enfermedades-autoinmunes-y-otras-patologias-guia-practica-con-fundamentos-adaptaciones-y-mas-de-200-recetas-sencillas","provider":"Fabled Spectrum","version":"1.0","type":"link"}