{"product_id":"alimentacao-anti-inflamatoria-para-doencas-autoimunes-e-nao-so-guia-pratico-com-fundamentos-adaptacoes-e-210-receitas-simples","title":"Alimentación Antiinflamatoria para Enfermedades Autoinmunes y más - Guía Práctica con Fundamentos, Adaptaciones y 210 Recetas Sencillas","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003e“Alimentación Antiinflamatoria para Enfermedades Autoinmunes y más allá”, de Daniel FonteSanta, es una guía práctica y completa para quienes viven con una enfermedad, ya sea autoinmune u otra, y quieren usar la alimentación como aliada en su bienestar diario.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003eEscrito de forma clara y accesible, el libro comienza explicando qué son las enfermedades autoinmunes, haciendo referencia también a enfermedades más comunes como la hipertensión, migrañas, obesidad, prediabetes, y cómo la inflamación crónica las alimenta y de qué manera las elecciones alimentarias pueden marcar una diferencia real, no como sustituto del tratamiento médico, sino como un complemento poderoso al alcance de cualquier persona.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003eLa guía repasa los alimentos a evitar, los que merecen atención y los que deben convertirse en la base de la alimentación diaria, con adaptaciones específicas para las enfermedades más comunes: lupus, enfermedad celíaca, tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, psoriasis, esclerosis múltiple, síndrome de Sjögren y vitíligo. Porque no existe una dieta autoinmune universal, existe la que funciona para cada persona.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003eEl corazón del libro son las más de 210 recetas antiinflamatorias organizadas por momento del día: desayunos, meriendas, bebidas, sopas, entrantes, platos principales y postres. Todas pensadas para el día a día real. Sencillas, económicas, sabrosas y sin horas en la cocina. Para terminar, un plan semanal completo de inspiración y un capítulo dedicado a las estrategias a largo plazo: cómo mantener la consistencia, adaptar la alimentación a lo largo del tiempo y construir hábitos duraderos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003eUn libro para quienes quieren comer mejor, sentirse mejor y descubrir que ambas cosas pueden ir de la mano.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003eDisponible en portugués, español e inglés\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003eDisponible en formato físico y ebook en Amazon y Amazon Kindle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.es\/-\/pt\/dp\/B0GTHLDP3L\/ref=sr_1_1?crid=8PXV4JC73WUY\u0026amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.Dyn_NKHVkAxsHLKPHJLndcZkp3Fa_eiQsujlQqqC5W8iqwGTBseH2k9R1CtM1-Ro57o2Mo2edE-tHXAGGSN4uUuHeaXYfH3h88rJ4LMVJpU.ACBR8KvHKMopoANbS96rU3DTik-Q_zITIB8Ys8WS9nE\u0026amp;dib_tag=se\u0026amp;keywords=daniel+fontesanta\u0026amp;qid=1774780418\u0026amp;s=books\u0026amp;sprefix=%2Cstripbooks%2C194\u0026amp;sr=1-1\"\u003eAlimentación Antiinflamatoria para Enfermedades Autoinmunes y más allá: Guía Práctica Con Fundamentos, Adaptaciones y 210 Recetas Sencillas : FonteSanta, Daniel, Berrú, Fernando, Unip. Lda, FabledSpectrum: Amazon.es: Libros\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61579914751106\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003ehttps:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61579914751106\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Georgia',serif;\"\u003ehttps:\/\/www.instagram.com\/daniel.fontesanta\/\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fabled Spectrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57529594609989,"sku":null,"price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/3968\/6725\/files\/capaemportugues.png?v=1774780336","url":"https:\/\/fabledspectrum.com\/es\/products\/alimentacao-anti-inflamatoria-para-doencas-autoimunes-e-nao-so-guia-pratico-com-fundamentos-adaptacoes-e-210-receitas-simples","provider":"Fabled Spectrum","version":"1.0","type":"link"}