{"product_id":"conviver-melhor-com-a-doenca-percurso-mental-guia-do-processo-emocional-e-como-avancar","title":"(Con)Vivir Mejor Con la Enfermedad: Recorrido Mental. Guía del Proceso Emocional y Cómo Avanzar","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRecibir el diagnóstico de una enfermedad crónica, autoinmune o incapacitante lo cambia todo. No solo el cuerpo, cambia la identidad, las relaciones, los planes, la forma en que vemos el futuro y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Y sin embargo, nadie nos prepara para lo que viene después.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVivir Mejor\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es la guía psicológica que debería haber existido desde el principio.\u003cbr\u003eEscrito por Daniel FonteSanta —quien vive con una enfermedad incapacitante y buscó sistemáticamente las herramientas psicológicas existentes para atravesar este territorio—, este libro combina el rigor científico con la voz íntima de quien conoce desde dentro el peso de lo que describe.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLo que encontrarás:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eEl libro se organiza en torno al \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMapa Psicológico de la Enfermedad\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — cinco territorios emocionales que describen el recorrido de quien vive con una enfermedad crónica: el shock del diagnóstico, la lucha y la ira, el laberinto de la pérdida de dirección, la reconstrucción y, finalmente, la nueva vida que es posible construir dentro de las condiciones reales que existen.\u003cbr\u003ePero va mucho más allá del mapa emocional. Aborda con profundidad y honestidad los temas que rara vez aparecen juntos en un mismo libro:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eLa \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003einquietud y la incertidumbre crónicas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — el no saber cómo estará el cuerpo mañana, la dificultad de hacer planes, la pérdida de objetivos, la hipervigilancia permanente\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003etrauma de la enfermedad crónica\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — los microtraumas repetidos, la neurobiología de la amenaza continua, cómo el sistema nervioso cambia y cómo puede ser regulado\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eLas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003erelaciones\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e que la enfermedad transforma — qué decir y qué no decir, cómo pedir sin sentirse una carga, cómo lidiar con quien no comprende\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ecuidador invisible\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — el proceso emocional de quien cuida, el agotamiento del cuidador, cómo cuidarse para seguir cuidando\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eLa \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eidentidad antes y después\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — la crisis de identidad de la enfermedad, el concepto de identidad posruptura, cómo reconstruir una narrativa de vida integrada\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003etrabajo y el dinero\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — gestionar la vida profesional con una condición crónica, el impacto financiero del que rara vez se habla\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eLa \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eautoestima y la autocompasión\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — la autocrítica después de la enfermedad, la culpa de no cumplir las expectativas, ejercicios de compasión guiada\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003emiedo a la muerte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — dicho finalmente en voz alta, con información práctica sobre testamento vital, planificación del funeral, cuidados paliativos y la legislación sobre muerte asistida en Portugal, España, Países Bajos, Suiza y Canadá\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ecrecimiento postraumático\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — lo que la ciencia dice sobre crecer después de sufrir\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUn libro para trabajar, no solo para leer.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eCada capítulo incluye viñetas narrativas que ilustran situaciones reales, ejercicios estructurados con objetivo y tiempo estimado, frases-ancla para los momentos más difíciles y listas de verificación prácticas. El libro termina con un \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eManifiesto de 10 Principios\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, un \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eCuaderno de Trabajo\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e con todos los ejercicios compilados y una \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003elista de recursos\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — libros, aplicaciones y apoyo profesional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eDisponible en portugués, español e inglés\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDisponible en ebook y libro físico en Amazon y Kindle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.es\/-\/pt\/dp\/B0GSGX962M\/ref=sr_1_8?crid=9RBGU1CY4K4\u0026amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.Dyn_NKHVkAxsHLKPHJLndcZkp3Fa_eiQsujlQqqC5W8iqwGTBseH2k9R1CtM1-Ro4288w4ZJdF5dpeWBLcexkVCVHsuCAkyM67QjgZZF1ow.8VvCoua84NnOvpUAY8WFRfV9OhtE_CAXCeeoRWXPvdk\u0026amp;dib_tag=se\u0026amp;keywords=daniel+fontesanta\u0026amp;qid=1774789179\u0026amp;sprefix=daniel+fontesanta%2Caps%2C99\u0026amp;sr=8-8#detailBullets_feature_div\"\u003e(Con)Viver Melhor Com a Doença: Percurso Mental. Guia do Processo Emocional e Como Avançar (Portuguese Edition) eBook : FonteSanta, Daniel, Berrú, Fernando , Unip. Lda, FabledSpectrum: Amazon.es: Texto Digital\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Fabled Spectrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57531084276037,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/3968\/6725\/files\/Serenidadenopercursomental.jpg?v=1774789312","url":"https:\/\/fabledspectrum.com\/es\/products\/conviver-melhor-com-a-doenca-percurso-mental-guia-do-processo-emocional-e-como-avancar","provider":"Fabled Spectrum","version":"1.0","type":"link"}