{"product_id":"living-better-with-illness-a-mental-journey-guide-to-the-emotional-process-and-how-to-move-forward","title":"Vivir (Mejor) Con la Enfermedad. Un viaje mental: Guía del proceso emocional y cómo seguir adelante","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSer diagnosticado con una condición crónica, autoinmune o incapacitante lo cambia todo. No solo el cuerpo, cambia la identidad, las relaciones, los planes, la forma en que vemos el futuro y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Y sin embargo, nadie nos prepara para lo que viene después.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVivir con la enfermedad\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es la guía psicológica que debería haber existido desde el principio.\u003cbr\u003eEscrito por Daniel FonteSanta —quien vive con una condición incapacitante y buscó sistemáticamente las herramientas psicológicas que existen para navegar este territorio—, este libro combina el rigor científico con la voz íntima de alguien que conoce el peso de lo que describe desde dentro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLo que encontrará\u003cbr\u003eEl libro se estructura en torno al \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMapa Psicológico de la Enfermedad\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e —cinco territorios emocionales que describen el viaje de quienes viven con una enfermedad crónica: el impacto del diagnóstico, la lucha y la ira, el laberinto de la pérdida de dirección, la reconstrucción y, finalmente, la nueva vida que se puede construir dentro de las condiciones reales existentes.\u003cbr\u003ePero va mucho más allá del mapa emocional. Aborda con profundidad y honestidad temas que rara vez aparecen juntos en un solo libro:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLa inquietud y la incertidumbre crónicas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — no saber cómo se sentirá el cuerpo mañana, la dificultad de hacer planes, la pérdida de objetivos, la hipervigilancia permanente\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl trauma de la enfermedad crónica\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — microtraumas repetidos, la neurobiología de la amenaza continua, cómo cambia el sistema nervioso y cómo se puede regular\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLas relaciones\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e que la enfermedad transforma — qué decir y qué no decir, cómo pedir ayuda sin sentirse una carga, cómo lidiar con aquellos que no entienden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl cuidador invisible\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — el proceso emocional de quienes cuidan, el agotamiento del cuidador, cómo cuidarse para seguir cuidando\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLa identidad antes y después\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — la crisis de identidad de la enfermedad, el concepto de identidad post-ruptura, cómo reconstruir una narrativa de vida integrada\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTrabajo y dinero\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — gestionar la vida profesional con una enfermedad crónica, el impacto financiero del que rara vez se habla\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAutoestima y autocompasión\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — la autocrítica post-enfermedad, la culpa de no cumplir las expectativas, ejercicios de compasión guiados\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl miedo a la muerte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — finalmente dicho en voz alta, con información práctica sobre directivas anticipadas, planificación funeraria, cuidados paliativos y la legislación sobre muerte asistida en los Países Bajos, Bélgica, Suiza, Canadá, España y Portugal\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eCrecimiento postraumático\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — lo que dice la ciencia sobre crecer después del sufrimiento\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUn libro para trabajar, no solo para leer\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCada capítulo incluye viñetas narrativas que ilustran situaciones reales, ejercicios estructurados con objetivos declarados y tiempo estimado, frases ancla para los momentos más difíciles y listas de verificación prácticas. El libro se cierra con un Manifiesto de 10 Puntos, un Cuaderno de Trabajo que recopila todos los ejercicios y una lista de recursos: libros, aplicaciones y apoyo profesional.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro es para ti si\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eVives con una condición crónica, autoinmune o incapacitante y sientes que la dimensión psicológica rara vez se aborda con la profundidad que merece\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eCuidas a alguien con una enfermedad y necesitas espacio para tu propio proceso\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eHas recibido un diagnóstico recientemente y quieres entender lo que está sucediendo dentro de ti\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eHas superado la fase aguda y quieres herramientas concretas para construir una vida significativa dentro de las condiciones reales que tienes\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eLa enfermedad cambia la vida. Pero no tiene por qué ser la última palabra sobre lo que nuestra vida puede ser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eDisponible en inglés, español y portugués.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eDisponible en Amazon y Kindle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.es\/-\/pt\/dp\/B0GHNPKLVG\/ref=sr_1_4?dib=eyJ2IjoiMSJ9.FetN9QbH_I1idcchaaxLm6OtkWSgmFGEJZjLOjMhxzOeTpU-W5JnKYLKlG4D_dAO57o2Mo2edE-tHXAGGSN4uZEqKOVgbst7_YHDb5XmqUk.mm_aRDi-kFyVZEEf0buZ3TkNljKfo5PV5cocSU1iOCI\u0026amp;dib_tag=se\u0026amp;qid=1774789450\u0026amp;refinements=p_27%3ADaniel+FonteSanta\u0026amp;s=digital-text\u0026amp;sr=1-4\u0026amp;text=Daniel+FonteSanta\"\u003eVivir (Mejor) Con la Enfermedad. Un Viaje Mental: Guía del Proceso Emocional y Cómo Seguir Adelante (Edición en español) eBook : FonteSanta, Daniel, Berrú, Fernando , Unip. Lda, FabledSpectrum: Amazon.es: Texto Digital\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fabled Spectrum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57531113963845,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/3968\/6725\/files\/Englishbookcovert.jpg?v=1774789679","url":"https:\/\/fabledspectrum.com\/es\/products\/living-better-with-illness-a-mental-journey-guide-to-the-emotional-process-and-how-to-move-forward","provider":"Fabled Spectrum","version":"1.0","type":"link"}